Category Рецепты

Наступило лето – пора свежих, и таких вкусных фруктов. Не только дети, но и взрослые очень любят полакомиться этими сочными и сладкими плодами и ягодами. И не зря – фрукты не только вкусны, они несут огромную пользу для здоровья. Сегодня поговорим о всеми любимом абрикосе.

Высокое содержание антиоксидантов

Абрикосы являются хорошим источником витамина С и отличным источником витамина А, которые оказывают положительное влияние на иммунную систему, предотвращают разрушение и преждевременное старение клеток, способствуют выведению токсических веществ. Поэтому постарайтесь есть как можно больше свежих абрикос в сезон и не забывайте про заготовки на зиму.

Все мы отлично знаем, что полезнее кушать еду, приготовленную дома, а не готовую из магазина. Но темп современной жизни мало кому позволяет заниматься кулинарией. Для работающего человека проблема нехватки времени стоит настолько остро, что не все успевают спать в достаточном количестве, что уж тут говорить о ведении домашнего хозяйства. И все же стоит попробовать.

ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ С ТВОРОГОМ порадует своим присутствием на столе вас и ваших близких. Для того, чтобы приготовить ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ С ТВОРОГОМ нам понадобится :

450-500 грамм муки
2-3 яйца
1 пачка сливочного масла
150-200 грамм сахара
ванильный сахарок
разрыхлитель
повидло

КИСЕЛЬ ИЗ ЯБЛОК-прекрасное и витаминное лакомство. Кисель из яблок просто и быстро готовится и очень вкусен. Кисель с давних времен занимает достойное место на нашем столе. Нам понадобится :

1.5 литра воды
270-300 грамм сахарку
70-90 грамм крахмала из картошки
120-150 грамм яблочного сока
Приготовление кисель из яблок.

Возьмите мерную емкость. В совсем небольшом количестве водички разбавьте крахмал.

В отдельной кастрюльке нагреть яблочный сок. Вылить в нее разведенный крахмал.

ОВСЯНАЯ КАША С БАНАНОМ — вкуснейшая и простейшая полезная каша. ОВСЯНАЯ КАША С БАНАНОМ отличается высоким содержанием всех известных полезных для нас микроэлементов.

Употребление овсяной каши — это отдых для желудка, праздник для организма, профилактика множества болезней и поддержание сил организма, а также укрепление иммунитета. Кушайте овсяную кашу и вы не прогадаете. Готовим)))??? Нам понадобится:

1-1,5 стаканчика молока или водички
170-190 грамм овсяных хлопьев
15-25 грамм сливочного маслица
немножко соли и сахарку
2-3 нарезанных банана

Мексиканское рагу – острое блюдо, которое быстро и просто приготовить.
Ингредиенты для приготовления мексиканского рагу:
мясо – 0,5 кг
репчатый лук – 1 шт.
чеснок – 3 зубчика
томатная паста – 2 ст.л.
красное вино – 0,5 стакана
фасоль консервированная (белая и/или красная) – 400 г
паприка – 1 шт.
перчик чили – 1 шт.

Начался Рождественский пост, который продлится до 7 января. Этот пост не так строг, как Великий, в некоторые дни можно вкушать даже рыбу. Но почему-то многие, строго соблюдая Пост Великий, забывают о других периодах воздержания, установленных церковью. И, между прочим, зря. Пост, конечно, не диета, но пользу для здоровья несет несомненную. Медиками доказано, что в семьях, в которых традиционно соблюдают все посты, практически не рождаются дети-аллергики. Также установлено, что система православных постов намного более полезна, чем вегетарианство или, скажем, разнообразные диеты. Человеческому организму необходим животный белок, но при этом вреден его переизбыток. Уравновесить количество его потребления как раз и помогают посты.

Однажды попробовав на вкус пиццу, люди в основном становятся поклонниками этого итальянского творения. Некоторые, в особенности, женщины, любящие поэкспериментировать на кухне, стараются всеми доступными им способами добыть «заветный рецепт». Но, как показывает практика, приготовление пиццы в домашних условиях не принесет желаемого результата. Лучше, чем это сделают профессионалы, у человека без наличия определенных знаний и навыков не получится.